Личная продуктивность
Большинство людей считают, что им хотелось бы иметь больше времени...
Что вы узнаете
Большинство людей считают, что им хотелось бы иметь больше времени в сутках.
На этом семинаре участники узнают, как организовать свою жизнь и найти те самые скрытые моменты.
Участники узнают, как установить распорядок дня, поставить цели, создать эффективную среду,
и использовать проверенные временем инструменты планирования и организации для повышения личной продуктивности.
Управление тревогой на рабочем месте
Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает тревогу. ...
Что вы узнаете
Каждый человек в какой-то момент своей жизни испытывает тревогу.
Тревога - это нормальная реакция, характеризующаяся чувством страха или опасения.
Одно из главных мест, где человек испытывает тревогу или чрезмерный стресс, - это рабочее место.
Вполне нормально иногда испытывать страх или чувствовать себя не в своей тарелке на работе,
Это может стать серьезной проблемой, когда тревога становится неуправляемой и мешает вам заниматься повседневными делами.
Беспокойство может негативно сказаться на качестве работы, производительности труда и на отношениях с коллегами.
Выявление своей тревожности на рабочем месте и изучение эффективных стратегий преодоления помогут вам работать не против нее, а с ней.
С помощью нашего семинара "Управление тревогой на рабочем месте",
Ваши участники узнают о ресурсах и эффективных навыках, которые помогут им распознать тревогу на рабочем месте и справиться с ней.
Участники будут чувствовать себя более уверенно в своей профессиональной среде,
а также более подготовленными к преодолению трудностей, которые могут возникнуть на рабочем месте.
Основы лайф-коучинга
Лайф-коучинг - это растущая индустрия, которая выходит за рамки обычного консультирования, ...
Что вы узнаете
Лайф-коучинг - это растущая индустрия, которая выходит за рамки обычного консультирования,
терапия и даже наставничество. Цель лайф-коучинга - решение личных задач,
стремления и отношения.
Главное - определить, какие препятствия клиент может преодолеть и какие пути приведут его к успеху.
Навыки поиска работы
Добро пожаловать на семинар "Навыки поиска работы". Поиск работы ...
Что вы узнаете
Добро пожаловать на семинар "Навыки поиска работы".
Поиск работы может быть пугающим.
Как узнать, для какой работы вы лучше всего подходите?
Как составить выигрышное резюме и сопроводительное письмо?
Где вы можете найти информацию о вакансиях?
Как общаться, не нервничая?
Что происходит, когда вы проходите собеседование?
И самое главное - где найти помощь, если она вам нужна?
Этот курс даст вам ответы на все эти вопросы,
плюс план, который поможет вам найти новую работу в течение месяца.
После завершения этой программы вы будете более чем готовы начать поиск своей идеальной работы.
Повышение уровня счастья
Может показаться немного странным, если мы скажем, что мы ...
Что вы узнаете
Может показаться немного странным утверждение, что мы должны быть счастливы на работе.
В конце концов, это называется работой! Но на работе мы проводим больше времени, чем на любом другом занятии.
Если мы несчастливы на работе, то, скорее всего, это отразится и на других сферах нашей жизни.
Поиск способов быть счастливым на работе не только повысит вашу производительность и удовлетворит вас,
но и поможет вам обрести общее психическое, эмоциональное и физическое здоровье.
Улучшение самосознания
Жизненно важный способ стать более эффективным как в бизнесе, так и в ...
Что вы узнаете
Важнейший способ стать более эффективным как в бизнесе, так и в жизни - это повысить уровень самосознания.
Если вы сможете осознать себя - свои сильные и слабые стороны, - тогда,
вы можете осознать создаваемые вами эффекты. Только узнав о своих эффектах, вы сможете понять, как их изменить, и даже стоит ли это делать.
Выполнение рекомендаций этого курса - первый шаг в непрерывном процессе углубления осознания себя и того влияния, которое вы оказываете на людей и ситуации.
Став более эффективным, вы сможете добиться больших успехов как в профессиональной, так и в личной жизни.
Совершенствование осознанности
Жизнь постоянно требует от нас внимания, но когда мы зацикливаемся...
Что вы узнаете
Жизнь постоянно требует от нас внимания,
но когда мы зацикливаемся на прошлом или беспокоимся о будущем,
Мы часто упускаем жизненно важную информацию в наших нынешних ситуациях.
Выработать состояние, в котором вы постоянно осознаете текущий момент, не так уж и невозможно,
но для этого нужна практика. Тем не менее, научившись пребывать в настоящем,
Вы обретаете чувство перспективы, которое позволяет извлекать уроки из прошлого, не переполняясь обидами и сожалениями,
и планировать будущее без того, чтобы оно переполняло вас тревогой или унынием.
Выполнение рекомендаций этого курса - первый шаг к изменению вашего ментального и эмоционального мировоззрения на такое, которое работает в настоящем моменте.