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Mejorar la atención plena
La vida exige constantemente nuestra atención, pero cuando nos obsesionamos...
Lo que aprenderá
La vida exige constantemente nuestra atención,
sino cuando nos obsesionamos con el pasado o nos preocupamos por el futuro,
a menudo pasamos por alto información vital en nuestras situaciones actuales.
Cultivar un estado en el que seas consciente de tu momento presente no es imposible,
pero requiere práctica. Sin embargo, aprendiendo a permanecer en el presente,
adquieres un sentido de la perspectiva que te permite aprender del pasado sin que te abrume con resentimiento y remordimientos,
y planificar el futuro sin que te abrume la ansiedad o el abatimiento.
Poner en práctica las directrices de este curso es el primer paso para cambiar tu perspectiva mental y emocional y convertirla en una que opere en el momento presente.
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Desarrollar la inteligencia emocional
Tomar el control sobre las emociones que dan forma a nuestras vidas puede ...
Lo que aprenderá
Tomar el control de las emociones que conforman nuestra vida puede tener efectos poderosos. La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de reconocer y gestionar nuestras emociones, comportamientos e impulsos, así como de aplicar este conocimiento al mundo que nos rodea. Fomenta el conocimiento de uno mismo, la motivación interna y la exploración de diversas perspectivas. Mediante una comunicación eficaz y auténtica, la inteligencia emocional creará relaciones positivas dentro de cualquier organización.
La inteligencia emocional es una habilidad que puede desarrollarse, en la que estas aptitudes le ayudarán a maximizar su éxito personal y profesional.
El curso Desarrollo de la Inteligencia Emocional le proporcionará las herramientas para ganar control sobre las emociones,
afrontar situaciones difíciles y comunicarse con empatía.
Con inteligencia emocional, puedes construir una vida feliz y próspera.
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Pensamiento crítico
El pensamiento crítico es vital para cualquier tipo de éxito, incluido el profesional...
Lo que aprenderá
El pensamiento crítico es vital para cualquier tipo de éxito, incluido el profesional y más allá.
En pocas palabras, el pensamiento crítico es un planteamiento de preguntas para formarse un juicio o una conclusión.
Fomenta el pensamiento reflexivo e independiente para guiarnos en los cientos de decisiones que tomamos a lo largo de una semana.
Contar con estos conocimientos le ofrece la mejor oportunidad de tomar una decisión con conocimiento de causa.
Todo y cualquier cosa puede ser objeto de cuestionamiento con pensamiento crítico.
En cualquier organización surgen problemas,
es importante saber cómo afrontar estos retos con un buen razonamiento y lógica.
Utilizar tus habilidades de pensamiento crítico te llevará a ser un pensador más racional y disciplinado.
Este taller le proporcionará las habilidades necesarias para abordar los problemas de forma crítica,
así como reconocer el poder de la amplitud de miras y de cambiar de perspectiva para tomar las mejores decisiones.
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Ser un jefe simpático
Aunque muchos de los que acceden a puestos directivos y de liderazgo quieren ...
Lo que aprenderá
Mientras que muchos de los que acceden a puestos directivos y de liderazgo quieren caer realmente bien a los trabajadores que supervisan,
buscar la popularidad por sí misma puede ser un camino sin salida.
Muchos han intentado liderar buscando la popularidad sólo para descubrir que,
De hecho, se les quiere pero no se les respeta.
Convertirse en un jefe más simpático no significa sacrificar el respeto.
Ser un jefe simpático y respetado significa que tienes que aprender a ser más eficaz.
Este curso le ayuda a dar los primeros pasos de lo que será un viaje continuo para convertirse en un jefe más eficaz,
cuyos efectos secundarios son la simpatía y el respeto.
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Gestión de la atención
Bienvenido al taller de Gestión de la Atención. Una mano de obra distraída es ...
Lo que aprenderá
Bienvenido al taller de Gestión de la Atención. Una plantilla distraída es poco eficaz. Los empleados que no prestan atención a su trabajo pueden perder un tiempo valioso y cometer errores por descuido. La gestión de la atención es una habilidad útil que permite a los directivos conectar con sus empleados a nivel emocional y motivarles para que se centren en su trabajo y en cómo alcanzar sus objetivos personales y los de la empresa.
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Control de la ira
Bienvenido al curso de control de la ira. En pocas palabras, el control de la ira ...
Lo que aprenderá
Bienvenido al curso de control de la ira.
En pocas palabras, el control de la ira es el proceso de controlar la ira, antes de que ésta te controle a ti.
La ira puede ser una fuerza increíblemente dañina, que le cuesta a la gente su trabajo, sus relaciones personales,
e incluso sus vidas cuando se les va de las manos. Sin embargo, como todo el mundo experimenta ira,
es importante disponer de enfoques constructivos para gestionarlo eficazmente.
Este curso ayudará a enseñar a los participantes formas sanas de expresar su ira,
identificar los factores desencadenantes de la ira, así como técnicas para calmar a una persona enfadada.
No siempre es posible eliminar las cosas que te enfurecen. Pero sí es posible,
es aprender a controlar y gestionar eficazmente la ira.
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Aprendizaje de adultos: Habilidades físicas
La Taxonomía de Bloom no es sólo para profesores de primaria. La ...
Lo que aprenderá
La Taxonomía de Bloom no es sólo para profesores de primaria. Los tres dominios de la taxonomía se aplican también a la educación de adultos. En este curso, nos centraremos en el dominio psicomotor; el dominio de la acción y la fisicalidad. Es importante recordar que la psicomotricidad se complementa con los otros dominios a la hora de aplicarla.
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Aprendizaje de adultos: Habilidades mentales
La Taxonomía de Bloom no es sólo para profesores de primaria. La ...
Lo que aprenderá
La Taxonomía de Bloom no es sólo para profesores de primaria.
Los tres ámbitos de la taxonomía se aplican también a la educación de adultos.
En este manual nos centraremos en el ámbito cognitivo.
Este es el dominio del conocimiento y el intelecto, y es el principal objetivo de la mayoría de los educadores.
Es importante recordar que el dominio cognitivo se ajusta a los demás dominios de la Taxonomía de Bloom.
Con nuestro taller Aprendizaje de adultos: Habilidades mentales, descubrirá los detalles de cómo el dominio cognitivo aumenta la capacidad intelectual.
