التحدث أمام الجمهور
مرحباً بك في ورشة عمل التحدث أمام الجمهور. وفقاً لدراسة استقصائية ...
ما ستتعلمه
مرحباً بك في ورشة عمل التحدث أمام الجمهور.
وفقًا لاستطلاع أجرته صحيفة صنداي تايمز اللندنية، فإن 41% من الناس يدرجون التحدث أمام الجمهور كأكبر مخاوفهم.
دعك من المساحات الصغيرة والظلام والعناكب - فالوقوف أمام حشد من الناس والتحدث هو أكثر رعباً بالنسبة لمعظم الناس.
ومع ذلك، فإن السيطرة على هذا الخوف والشعور بالراحة في التحدث أمام الجمهور يمكن أن يكون معززًا كبيرًا للذات,
ناهيك عن فائدة كبيرة لحياتك المهنية.
ستمنحك ورشة العمل هذه بعض المهارات القيّمة في التحدث أمام الجمهور,
بما في ذلك معلومات متعمقة حول تطوير برنامج جذاب وتقديم عرضك التقديمي بقوة.
ما ستتعلمه
يجد معظم الناس أنهم يتمنون لو كان لديهم المزيد من الوقت في اليوم.
ستوضح ورشة العمل هذه للمشاركين كيفية تنظيم حياتهم والعثور على تلك اللحظات الخفية.
سيتعلم المشاركون كيفية وضع الروتين وتحديد الأهداف وخلق بيئة فعالة,
واستخدام أدوات التخطيط والتنظيم العريقة لزيادة إنتاجيتهم الشخصية إلى أقصى حد ممكن.
ما ستتعلمه
سيعاني الجميع من القلق في مرحلة ما من حياتهم.
القلق هو رد فعل طبيعي يتسم بمشاعر الخوف أو التوجس.
يعد مكان العمل أحد الأماكن الرئيسية التي يعاني فيها الأفراد من القلق أو التوتر المفرط.
في حين أنه من الطبيعي أن يكون لديك بعض الخوف أو الشعور بعدم الارتياح في العمل من حين لآخر,
يمكن أن تصبح مشكلة خطيرة عندما يصبح القلق غير قابل للسيطرة عليه ويمنعك من أداء أنشطتك اليومية.
يمكن أن يكون للقلق تأثير سلبي على جودة عملك وأداءك في العمل ويؤثر على علاقاتك مع الزملاء.
سيساعدك تحديد القلق الذي ينتابك في مكان العمل وتعلم استراتيجيات التأقلم القوية على التعامل مع قلقك بدلاً من التعامل معه.
من خلال ورشة عمل إدارة القلق في مكان العمل,
سيتعلم المشاركون الموارد والمهارات الفعالة التي ستساعدهم على التعرف على القلق في مكان العمل وإدارته.
سيشعر المشاركون بثقة أكبر في بيئتهم المهنية,
وكذلك أكثر استعدادًا للتغلب على التحديات التي قد يجلبها مكان العمل.
أساسيات التدريب على الحياة
التدريب على الحياة هو صناعة متنامية تتجاوز الاستشارات النموذجية، ...
ما ستتعلمه
التدريب على الحياة هو صناعة متنامية تتجاوز الاستشارات التقليدية,
العلاج، وحتى التوجيه. الهدف من التدريب على الحياة هو معالجة الأهداف الشخصية,
التطلعات والعلاقات.
يكمن المفتاح في اكتشاف العقبات التي يمكن للعميل التغلب عليها والمسارات التي ستقوده إلى نجاحه.
مهارات البحث عن وظيفة
مرحباً بك في ورشة عمل مهارات البحث عن وظيفة. البحث عن وظيفة ...
ما ستتعلمه
مرحباً بك في ورشة عمل مهارات البحث عن عمل.
قد يكون البحث عن وظيفة أمراً مخيفاً.
كيف تعرف ما هي الوظيفة الأنسب لك؟
كيف تبني سيرة ذاتية ورسالة تعريفية ناجحة؟
أين يمكنك العثور على عملاء محتملين للوظائف؟
كيف تتواصل مع الآخرين دون الشعور بالتوتر؟
ماذا يحدث عندما تحصل على مقابلة عمل؟
والأهم من ذلك، أين تجدين المساعدة عندما تحتاجين إليها؟
ستمنحك هذه الدورة التدريبية إجابات على كل هذه الأسئلة,
بالإضافة إلى خطة لإيصالك إلى وظيفة جديدة في غضون شهر.
بعد الانتهاء من هذا البرنامج، ستكون أكثر من جاهز لبدء البحث عن وظيفتك المثالية.
ما ستتعلمه
قد يبدو غريباً بعض الشيء أن نقول أننا يجب أن نكون سعداء في العمل.
ففي النهاية، هذا يسمى عمل! لكننا نقضي وقتًا في وظائفنا أكثر مما نقضيه في أي نشاط آخر تقريبًا.
إذا كنا غير سعداء في العمل، فمن المحتمل أن نشعر بآثار ذلك في مجالات أخرى من حياتنا أيضًا.
إن إيجاد طرق للسعادة في العمل لا يجلب لك إنتاجية أكبر ورضا وظيفي أكبر فحسب,
ولكنها ستساعدك على تحقيق قدر أكبر من الصحة العقلية والعاطفية والجسدية بشكل عام.