أساسيات لغة الجسد

المناهج الدراسية

10h

التواصل مع لغة الجسد 

يتضمن التواصل باستخدام لغة الجسد استخدام إشارات غير لفظية مثل الإيماءات والوضعية وتعبيرات الوجه لنقل المشاعر والرسائل. فهو يعزز التواصل اللفظي ويبني الألفة ويساعد على تفسير مشاعر الآخرين بفعالية.  

قراءة لغة الجسد 

تنطوي قراءة لغة الجسد على تفسير الإشارات غير اللفظية مثل الوضعية والإيماءات والتواصل البصري وتعبيرات الوجه. تعزز هذه المهارة فهم المشاعر والنوايا وتسهل التواصل وبناء العلاقات بشكل أفضل.

أخطاء لغة الجسد 

تشمل الأخطاء الشائعة في لغة الجسد سوء وضعية الجسد، وعدم التواصل بالعينين، وعقد الذراعين، وتعبيرات الوجه غير المتناسقة. يمكن أن تؤدي هذه الأخطاء إلى تضليل التواصل، وتخلق سوء فهم، وتؤثر سلباً على العلاقات الشخصية والتصورات.

الاختلافات بين الجنسين 

غالبًا ما تظهر الاختلافات بين الجنسين في لغة الجسد في أساليب التواصل والإشارات غير اللفظية. قد يُظهر الرجال إيماءات أكثر حزماً، بينما تستخدم النساء في كثير من الأحيان تعابير وجه أكثر تعبيراً، مما يؤثر على التفسير والتفاعل.

التواصل غير اللفظي 

يشمل التواصل غير اللفظي لغة الجسد وتعبيرات الوجه والإيماءات والوضعية التي تنقل الرسائل دون كلمات. وهي تعزز التواصل اللفظي، وتعبر عن المشاعر، وتؤدي دوراً حاسماً في التفاهم وبناء العلاقات.

تعابير الوجه 

تعابير الوجه هي مكونات حيوية للتواصل غير اللفظي، حيث تنقل المشاعر مثل السعادة والغضب والمفاجأة والحزن. فهي تعزز التفاعلات وتوفر سياقاً عاطفياً وتساعد في تفسير الرسائل التي تتجاوز الكلمات المنطوقة بفعالية.

لغة الجسد في العمل 

تؤثر لغة الجسد في الأعمال التجارية بشكل كبير على التواصل والمفاوضات والعلاقات. فالاستخدام الفعال للإيماءات ووضعية الجسد والتواصل بالعينين يمكن أن ينقل الثقة والانفتاح والمشاركة، مما يعزز الاحترافية ويعزز التفاعلات الإيجابية.

الكذب ولغة الجسد 

غالبًا ما يُظهر الكذب ولغة الجسد تناقضًا بين التصريحات اللفظية والإشارات غير اللفظية. قد تشمل علامات الخداع تعابير الوجه غير المتناسقة وتجنب التواصل بالعينين والتململ والوضعيات الدفاعية، مما يساعد في اكتشاف عدم الصدق.

حسّن من لغة جسدك 

يتضمن تحسين لغة جسدك التدرب على الوضعية الجيدة والحفاظ على التواصل البصري واستخدام الإيماءات المنفتحة والوعي بتعبيرات الوجه. إن الوعي الذاتي المستمر يعزز التواصل ويبني الثقة ويعزز التواصل الإيجابي بين الأشخاص.

مطابقة كلماتك مع حركتك 

تنطوي مطابقة كلماتك مع حركتك على ضمان توافق لغة الجسد مع التواصل اللفظي. هذا الاتساق يعزز الرسائل، ويعزز المصداقية، ويعزز الثقة، مما يخلق تفاعلاً أكثر مصداقية وجاذبية.

الاختبار اللاحق 

الاختبار اللاحق